ویتامینه مو
اگر اخیراً موهای شما ضعیف و شکننده شده است یا احساس می‌کنید بیش از حد معمول در حال ریزش هستند، باید به تقویت آن فکر کنید. یکی از دلایل ضعف مو، کمبود مواد مغذی مو است و ویتامین های مو با تقویت ریشه و ساقه، به ترمیم مو کمک می کند. یکی از روش های تغذیه مو و حفظ سلامتی آن، ویتامینه مو است. برای آشنایی با ویتامینه کردن مو، انواع و فواید آن تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
ویتامینه مو چیست؟
باید بدانید که دلایل زیادی برای ریزش یا شکنندگی مو وجود دارد؛ از مشکلات هورمونی گرفته تا مشکلات تغذیه و محیطی و حتی مشکلات مربوط به ارث و ژنتیک. یکی از مشکلاتی که باعث می شود موهای شما کیفیت سابق خود را از دست بدهد و به مرور زمان ریزش کند، کمبود مواد مغذی در ریشه آن است. خوشبختانه به لطف متخصصان زیبایی، روش های زیادی برای رفع این مشکلات ابداع شده است که ویتامینه مو یکی از آنهاست.
ویتامینه مو روشی نسبتاً جدید در دنیای زیبایی محسوب می شود و تضمین می کند که موهای شما تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از طریق مواد خاص دریافت کرده و سالم و شاداب بمانند.
در این روش، متخصصان مواد ویتامینی را به پوست سر و موهای شما ماساژ می دهند و اطمینان حاصل می کنند که مواد مغذی توسط موهای شما جذب می شود. این کار در نهایت سلامت مو را بهبود می بخشد و یک لایه محافظ موقت در اطراف مو ایجاد می کند که از آن در برابر آلودگی های محیطی و عوامل مضر محافظت می کند.
فواید ویتامینه مو
ویتامین های مو برای چیست؟ ویتامین ها تغذیه ضروری مو را تامین می کنند. ویتامین های مو نه تنها به سالم ماندن موهای شما کمک می کنند، بلکه موهای شما را زیباتر می کنند. گاهی اوقات برندهایی که پک های ویتامین مو تولید می کنند حتی ادعا می کنند که محصولات آنها توانایی کمک به افزایش درخشندگی، رشد، ضخامت و استحکام مو را دارد.
مهمترین فواید ویتامین های مو عبارتند از:
افزایش سرعت رشد مو
ویتامین A یکی از مواد تشکیل دهنده پک ویتامین مو است. این ویتامین به افزایش رشد موهای شما کمک می کند و اکسیژن رسانی در خون را افزایش می دهد و به شما این شانس را می دهد که رشد سریع تری را تجربه کنید. ویتامین A همچنین به تولید سبوم در سطح پوست کمک می کند و به حفظ رطوبت و شادابی فولیکول ها و ساقه های مو کمک می کند.
جلوگیری از ریزش مو
ویتامین B7 یا بیوتین یکی دیگر از گزینه های مورد استفاده در ویتامین های مو است. این ویتامین نقش موثری در جلوگیری از ریزش مو دارد و به شما کمک می کند تا از ریزش مو جلوگیری کرده یا آن را متوقف کنید. علاوه بر این، ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک نقش مهمی در توقف ریزش مو دارد. این ویتامین با تقویت کراتین باعث رشد مو شده و حتی به شما کمک می کند تا موهای از دست رفته خود را به دست آورید. ویتامین B9 یا اسید فولیک مورد استفاده در ویتامین های مو با حمایت از فرآیند تقسیم سلولی به تولید فولیکول های موی سالم کمک می کند و ریزش مو را کاهش می دهد و از نازک شدن مو جلوگیری می کند.
از بین بردن عوارض ناشی از اثرات رادیکال های آزاد
رادیکال های آزاد به طور طبیعی در محیط وجود دارند. آلاینده های محیطی، تشعشعات خورشید، داروها، دود، آلودگی هوا و غیره باعث تشکیل رادیکال های آزاد می شوند که می توانند سلول های ما را به طور جدی به خطر بیندازند. یکی از اثرات رادیکال های آزاد در بدن، ایجاد استرس اکسیداتیو است که می تواند منجر به ریزش مو شود. ویتامین مو با افزودن آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E اثرات رادیکال های آزاد را از بین می برد و به مبارزه با آن ها کمک می کند.
تحریک فولیکول های مو
حتی اگر ریزش مو را تجربه نمی کنید، ممکن است احساس کرده باشید که حجم موهایتان کم شده است. این مشکل به دلیل ضعف در فولیکول های مو ایجاد می شود. در واقع، اگر فولیکول های مو کار خود را به درستی انجام ندهند و به اندازه کافی تحریک نشوند، رشد مو کند شده یا حتی متوقف می شود.
روی یکی از مواد مغذی است که می تواند این مشکل را حل کند. کافی است مقداری روی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا نتایج را در بهبود ظاهر موهای خود مشاهده کنید. این ریزمغذی نقش مهمی در چرخه رشد مو دارد و به ترمیم و رشد بافت مو کمک می کند و ظاهری ضخیم تر و شاداب تر ایجاد می کند.
کمبود روی نه تنها باعث ضعف مو می شود، بلکه باعث شکنندگی ناخن ها نیز می شود. ویتامین های گروه B، مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و منگنز به افزایش جذب روی در بدن کمک می کنند. بنابراین، افزودن مقداری روی به پک ویتامین مو کمک می کند موهای شما ضخیم تر و زیباتر شوند.
تقویت مو
مجموعه ای از تمام ریزمغذی های استفاده شده در پک ویتامین مو در نهایت موهای شما را تقویت می کند و ممکن است منجر به برگشت ریزش مو شود. این ویتامین ها همچنین به موهای شما کمک می کنند قوی تر و ضخیم تر از قبل به نظر برسند و در برابر عوامل محیطی که به موها آسیب می رسانند مقاومت بیشتری داشته باشند. بنابراین اگر می خواهید موهای قوی تر و زیباتری داشته باشید، احتمالاً باید یک بار این درمان را انجام دهید.
انواع ویتامینه مو
البته افراد دارای انواع مختلفی از مو هستند. در نتیجه موهای مختلف دارای انواع مختلفی از ویتامینه شدن هستند. در ویتامینه مو، نوع ماده ویتامینی با توجه به نوع مو متفاوت است. در زیر به بررسی انواع مو برای ویتامینه کردن می پردازیم.
ویتامینه مو برای موهای چرب
موهایی که بیش از حد چرب هستند می توانند باعث ایجاد مشکلاتی مانند شوره سر و ریزش مو شوند که امروزه به یکی از بزرگترین مشکلات مربوط به مو تبدیل شده است. تهیه ویتامین های مو روشی موثر برای حل این مشکلات است. با استفاده از ویتامین های مخصوص موهای چرب می توان فعالیت غدد چربی پوست سر را به میزان قابل توجهی کاهش داده و تنظیم کرد. این فرآیند از نظر سلامت مو، ایجاد درخشندگی و از بین بردن شوره سر بسیار موثر است.
ویتامینه مو برای موهای خشک
با گذشت زمان، موها می توانند در اثر عواملی مانند نور خورشید، گرد و غبار، آب و هوا، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ و دکلره یا حتی استفاده از شامپوهای بی کیفیت و عدم مراقبت از مو آسیب ببینند و به صورت موهای خشک و زبر ظاهر شوند. از ویتامین های مخصوص موهای خشک می توان برای تقویت موهای ضعیف و آسیب دیده و نرم کردن موهای خشک استفاده کرد.
ویتامینه مو برای رفع ریزش مو
اصطکاک موها را خشک و شکننده و از رشد آن جلوگیری می کند و ظاهر بدی به مو می دهد. می توانید با استفاده از مواد ویتامینه مناسب برای فر از شر موخوره خلاص شوید و به موهای خود سلامت و درخشندگی بدهید.
مراحل ویتامینه مو
ویتامینه کردن مو روشی بسیار مناسب برای تقویت و درخشندگی موهاست اما برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید به درستی و اصولی انجام شود. اگرچه ویتامینه مو را می توان در منزل با روش های مختلفی انجام داد اما با مراجعه به سالن های زیبایی معتبر و افراد با تجربه می توانید نتیجه بسیار بهتری را مشاهده کنید. حال به بررسی مراحل ویتامینه شدن مو می پردازیم.
1. ابتدا موها کاملا شسته می شوند.
2. بعد از شستن، موها خشک می شوند اما باید مراقب بود که کمی مرطوب بماند.
3. موها با استفاده از گیره های مخصوص به حجم آن جدا می شوند.
4. پوست سر با استفاده از سرم های تقویت کننده و محلول دو فاز به خوبی ماساژ داده می شود.
5. تارهای مو با استفاده از مواد ویتامینی مناسب با نوع مو ماساژ داده می شود.
6. از کلاهک های رنگی می توان برای جلوگیری از روان شدن مواد ویتامینی استفاده کرد.
7. موها با مواد کراتینه به مدت 30 تا 60 دقیقه استراحت می کنند.
8. در پایان این مدت موها به آرامی شسته و سپس خشک می شوند.
مراقبت های بعد از ویتامینه مو
ویتامینه مو مانند سایر تکنیک های زیبایی نیاز به مراقبت های بعد از عمل دارد. پس از استفاده از ویتامین های مو، باید به خوبی از موهای خود مراقبت کنید و روتینی متناسب با موهای خود ایجاد کنید. برای مراقبت از موهای خود بعد از ویتامین های مو به نکات زیر توجه کنید.
- پس از ماساژ ریشه مو با استفاده از مواد ویتامینه باید 30 تا 60 دقیقه به موها با این مواد استراحت داد.
- پس از 30 تا 60 دقیقه موهای خود را به آرامی بشویید و خشک کنید.
- تا سه روز پس از استفاده از ویتامین های مو از شستن موهای خود، خودداری کنید.
- از شامپوهای حاوی کلرید سدیم و سولفات استفاده نکنید.
- برای شستن سر از شامپوهای حاوی میکروکراتین استفاده کنید.
- از یک بالش ابریشمی یا ساتن و کش مو استفاده کنید.
- موهای خود را رنگ نکنید و به مدت سه هفته از دکلره کردن موها خودداری کنید.
- موهای خود را با آب داغ نشویید و آنها را در معرض حرارت زیاد قرار ندهید.
ماندگاری ویتامینه مو
عمل ویتامینه کردن مو تنها یک روش موقتی است زیرا مواد مغذی را از خارج از بدن به مو می رساند و ریشه را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل نباید انتظار داشته باشید که موها برای همیشه به حالت قبلی خود برگردند و نیازی به تکرار مجدد این روند نداشته باشید.
در نهایت تا 6 ماه تاثیر آن را روی موهای خود خواهید دید. موهای خشک یکی از کاندیدهای اصلی ویتامین مو است. اگر موهای خشکی دارید، باید بدانید که برای جلوگیری از آسیب دائمی موهایتان باید مراقبت ویژه ای از آن ها داشته باشید.
موها وقتی خشک هستند خشن به نظر می رسند و گاهی اوقات خشکی باعث وزی می شود. در این صورت حالت دادن به موها بسیار مشکل خواهد بود و بسیاری از خانم ها از ظاهر ناخوشایند موهایشان که به دلیل خشکی است گله مند هستند. خوشبختانه ویتامینه کردن موهای خشک با مواد ویژه مناسب این نوع مو می تواند کمک شایانی به حفظ زیبایی و سلامت موها کند. ویتامین مخصوص موهای خشک به موها سلامت و شادابی می بخشد و از آن در برابر عوامل مضر محافظت می کند.
